Muziektherapie is een therapievorm waarbij muziek op verschillende manieren wordt ingezet om persoonlijke processen te ondersteunen. Dit kan door zelf muziek te maken, te improviseren, samen naar muziek te luisteren of te zingen.

 

Het verkennen van klank, ritme en stem biedt de mogelijkheid om de muziek te ontdekken die jou raakt en in beweging brengt. De therapie is afgestemd op wat er bij jou resoneert, en in het samen musiceren krijg je de ruimte om uitdrukking te geven aan wat er van binnen leeft.

​

Het proces draait om het vinden van vrijheid in het laten klinken van wat in je opkomt, jezelf te laten verrassen door wat er ontstaat, en dit verder te verkennen om diepere thema’s en gevoelens te verwerken. Zo kan er ruimte ontstaan voor persoonlijke groei, nieuwe inzichten en een hernieuwd evenwicht.

​

Een muzikale voorkennis is niet nodig; enkel een nieuwsgierigheid en de bereidheid om via muziek nieuwe ervaringen op te doen.

Het proces is een zoeken naar het vinden van vrijheid om te laten klinken wat in je opkomt, je hierdoor te laten verrassen maar verder mee te spelen om zo diepere thema's te verwerken (door te werken?). Zo ontstaat er ruimte voor ontwikkeling, voor nieuwe inzichten, voor een nieuw evenwicht.

 

Een muzikale voorkennis is absoluut niet nodig. Enkel een nieuwsgierigheid om via muziek nieuwe ervaringen op te doen.